Sulfater i schampo: ska du undvika dem?

Sulfates Shampoo Should You Avoid Them

Dr Patrick Carroll, MD Medicinskt granskat avPatrick Carroll, MD Skrivet av vårt redaktionsteam Senast uppdaterad 2020-03-03

Har du någonsin undrat varför schampo snabbt blir till skum när det blandas med vatten? Svaret, för många snabbköpsschampon, är införandet av kemiska skummedel som natriumlaurylsulfat och natriumlauretsulfat.

Dessa ingredienser, kända som sulfater, hjälper till att blanda schampon i vatten och skapar den skummande konsistens du får när du masserar in schampo i håret och hårbotten. Sulfater finns vanligtvis i massmarknadsschampon, inklusive de flesta märken du hittar i din lokala stormarknad.





Vid låga koncentrationer anses sulfater vara säkra att använda. Men frekvent användning av produkter med en hög koncentration av sulfater kan dock bidra till cellskador och överflödig borttagning av naturliga oljor och hårproteiner.

Ur ett hårvårdsperspektiv är detta definitivt inte bra. I den här guiden kommer vi att titta på hur de mest använda schamposulfaterna kan påverka ditt hår, liksom de viktigaste anledningarna till att du bör undvika schampon som innehåller kemiska sulfater.



Vad är sulfater?

Ur ett kemiskt perspektiv är sulfater ytaktiva ämnen. Deras jobb är att minska ytspänningen mellan ditt schampo och din hud, så att de aktiva ingredienserna i schampot kan göra ett mer effektivt jobb med att rengöra smuts, olja och död hud från hårbotten och håret.

Sulfater finns i en mängd olika produkter, från schampo till diskvätska och tvättmedel. När det används i schampo förstärker ingredienser som natriumlaurylsulfat väsentligen effekterna av schampot, så att det kan ta bort mer av de saker som gör ditt hår oljigt och obekvämt.

Detta är både bra och dåligt. Sulfater är bra i den meningen att de gör schampo mycket effektivare. De är dock dåliga i den meningen att de kan ha för stor effekt på hårbotten och håret, vilket resulterar i överflödig borttagning av naturligt förekommande proteiner och oljor.



håll hår på huvudet

Mer hår. Ja, det finns ett piller för det.

Handla Finasteride

Är sulfater i schampo farliga?

Under åren har det varit ihållande rykten om att sulfater (inklusive natriumlaurylsulfat, det vanligaste sulfatet i hårprodukter) kan potentiellt orsaka cancer.

Dessa rykten stöds inte av några vetenskapliga bevis. Sulfaterna som används i schampo och andra hårvårdsprodukter är inte kända cancerframkallande, och det finns det för närvarande inga vetenskapliga studier som visar någon koppling mellan sulfater och cancer.

Dock sulfater burk kan orsaka skador på ditt hår vid överanvändning, allt från hårproteinborttagning till irriterad, kliande hud.

Borttagning av sulfater och hårprotein

Hår är gjorda av protein - faktiskt hår sig är ett proteintråd. Cirka 91 procent av var och en av dina hårfibrer är protein, tillsammans med många andra näringsämnen. När proteinet som utgör vart och ett av dina hårstrån är skadat kan det försvaga håret, vilket påverkar dess styrka och utseende.

brittany från är du den

Sulfater är nära kopplade till skador på hårprotein. Faktiskt, en studie från 2005 visar att hår nedsänkt i en natriumdodecylsulfatlösning tappar två gånger så mycket protein som hår nedsänkt i vatten. Detta kan leda till kluvna toppar, hårbrott och hår som är svårt att hantera.

På grund av detta undviks sulfater bäst om du vill optimera ditt hårs hälsa , utseende och styrka.

Sulfater och kontaktdermatit

Sulfater avlägsnar inte bara hårprotein - hos vissa kan de orsaka allvarlig hudirritation och ett smärtsamt allergiskt utslag som kallas kontaktdermatit.

Vetenskapliga studier, inklusive en från 1996 , föreslår att personer med låga halter av ceramider - en typ av vaxartad lipidmolekyl som finns i dina hudceller - är mer benägna att uppleva hudirritation och kontaktdermatit efter att ha utsatts för sulfater som natriumlaurylsulfat.

Inte alla kommer att uppleva hudutslag eller dermatit efter att ha använt schampo eller balsam som innehåller sulfater. Ändå är det bäst att undvika schampon som innehåller sulfater för säkerhets skull, eftersom det inte är något roligt med att hantera utslag i hårbotten.

jeezy jay z. sett allt

Sulfater och håravfall

Som vi har täckt tidigare orsakas skallighet hos manliga mönster av en kombination av hormoner och genetik - nämligen a genetisk känslighet för DHT . Sulfater är för närvarande inte kända för att påverka hårbotten DHT -nivåer och är därför inte direkt kopplade till håravfall hos män .

Emellertid kan sulfater indirekt kopplas till håravfall hos män. Om du är känslig för hudirritation av sulfater kan du tillfälligt tappa hår till följd av irritation. Det är också möjligt att proteinförlust från överdriven exponering för sulfater försvagar ditt hår, vilket gör att det blir troligare att det går sönder.

Kort sagt, medan sulfater inte är direkt kopplade till manligt mönster skallighet , de undviks bäst om du har känslig hud eller naturligt tunt hår .

Minska sulfatexponering

Att minska din exponering för sulfater är enkelt - byt bara från ditt nuvarande schampo till asulfatfritt schampo. Det är också värt att läsa ingrediensetiketten på din balsam, eftersom många massmarknadsbalsam använder ingredienser som natriumlaurylsulfat eller natriumdodecylsulfat.

Jämfört med sulfatbaserade schampon kan sulfatfria schampon kännas lite annorlunda. Det finns mindre skummande, bubblande effekt, vilket innebär att det kan kräva lite extra vatten för att skölja sulfatfritt schampo från håret.

Sulfatfria schampon kan också kännas mindre intensiva, vilket innebär att du kanske inte får den renade känslan som du skulle få från ett typiskt schampo. Schampot är fortfarande effektivt, men bristen på skummande kemikalier kan innebära att det inte har en så uttalad känsla i hårbotten.

De långsiktiga resultaten-när det gäller hårhälsa, hårproteinretention och förebyggande av skador-innebär dock att det definitivt är värt att byta från ett typiskt massmarknadsschampo till ett hälsosammare sulfatfritt schampo.

håll hår på huvudet

Mer hår. Ja, det finns ett piller för det.

Handla Finasteride

Denna artikel är endast för informationsändamål och utgör inte medicinsk rådgivning. Informationen i detta dokument ersätter inte och bör aldrig åberopas för professionell medicinsk rådgivning. Tala alltid med din läkare om riskerna och fördelarna med någon behandling.