Förhindrar Saw Palmetto håravfall?

Does Saw Palmetto Prevent Hair Loss

Kristin Hall, FNP Medicinskt granskat avKristin Hall, FNP Skrivet av vårt redaktionsteam Senast uppdaterad 23.6.2021

Hallå. C'mere. Jag fick den här nya örten - det är så bra saker. Allt du behöver veta är att det är legitimt. Ställ inte frågor. Ge mig bara dina pengar.

Uppköp hårväxtprodukter online kan kännas som lite av en bakvägsaffär. När du väl är övertygad om att många människor tar hand om håravfallets motsvarighet till ormolja, är det svårt att tro att någonting är legitimt.





Men du är en kräsen man. När du presenteras med fakta och vetenskapliga bevis kan du fatta kloka beslut. Så, vad är fakta och bevis kring saw palmetto?

Vi kommer in på dem om ett ögonblick. Men först, förstå: när det gäller kosttillskott hittar du inget på marknaden som otvetydigt kan bota din skallighet.



Det kommer inte att hända eftersom en sådan produkt inte finns. Det finns dock kosttillskott för håravfall och andra behandlingar som kan bromsa håravfallsprocessen, hindra dig från att tappa ännu mer hår och i vissa fall främja hårväxt igen.

Många av dessa stöds av solid vetenskaplig bevisning som tyder på deras effektivitet. Ditt jobb, som kund, är att dechiffrera vilka produkter som stöds av de mest sunda vetenskapliga bevisen och vilka som faktiskt är värda att testa.

Nedan har vi förklarat vad saw palmetto är, de olika formerna som den säljs i och hur det kan hjälpa till att behandla manligt mönster skallighet.



Vi har också delat med andra vetenskapsbaserade behandlingar mot håravfall som du kanske vill prova om du börjar tappa håret.

Såg Palmetto och håravfall: Grunderna

  • Saw palmetto är en ört som inte är nybörjare för medicinska tillämpningar. Den har en lång historia som en folkmedicinsk ingrediens, med register som visar att den användes av indianstammar för att behandla hosta och andra sjukdomar.

  • Även om sågpalmetto inte är så välstuderad som håravfallsmedicin som finasterid och minoxidil , det finns några vetenskapliga bevis på att det kan hjälpa till att sakta ner eller stoppa håravfall.

  • Vissa forskare tror att sågpalmetto fungerar genom att hämma effekterna av DHT, hormonet som orsakar manlig skallighet.

  • Även om viss vetenskaplig forskning om sågpalmetto är lovande bör den inte ses som en 100% bevisad håravfallsbehandling just nu.

  • Saw palmetto är ett säkert tillskott för de flesta män. Det är dock bäst att kontakta din vårdgivare innan du använder den med håravfallsmedicin som finasterid.
köp finasterid

mer hår ... det finns ett piller för det

shoppa finasteride starta samråd

Vad är Saw Palmetto?

Saw palmetto är ett växtbaserat tillskott främjas som behandling för inflammation, håravfall, urinvägs hälsa och som en testosteronförstärkare.

Det främjas också som en naturlig behandling för godartad prostatahyperplasi (BPH eller prostataförstoring).

Örten som används i sågpalmettillskott extraheras från frukten från sågpalmetto -växten - en liten palm som ofta kallas Serenoa repens.

Du kan hitta denna växt i hela sydöstra USA, där den tenderar att växa i kustområden.

vad var det första och enda bandet som spelade på alla sju kontinenter

Saw palmetto har en lång historia som folkmedicin. Historiskt sett har det använts som behandling för hosta, reproduktionsstörningar och andra sjukdomar.

Innan ögonen glor över vid tanken på att vi föreslår att du krossar sågpalmetto och använder den på huvudet, sover med en bunt av den under din kudde eller badar med den för att absorbera dess väsen för ditt välbefinnande, slappna av.

Vi är inte en av dessa webbplatser och vi är inte en new age -kändis som delar skräp -pseudovetenskap för vinst.

Till skillnad från många andra växtbaserade växtbaserade kosttillskott, finns det några bevis på att sågpalmetto faktiskt är effektiv för vissa hälsotillstånd, inklusive håravfall.

Vi har förklarat dessa mer detaljerat nedan, liksom de många formerna av sågpalmetto som finns tillgängliga.

De olika formerna av sågpalett

Saw palmetto finns i flera olika former. Det är allmänt tillgängligt som hälsotillskott och används också som ingrediens i aktuella schampon och andra produkter.

Om du söker efter sågpalmetto online kommer du att stöta på kosttillskott som har sågpalmetto.

Dessa marknadsförs vanligtvis som prostatahälsotabletter, testosteronförstärkare eller kosttillskott för att förbättra urinflödet och kontrollen.

De finns i kapselform och innehåller vanligtvis sågpalmettoxtrakt i olika doser, antingen på egen hand eller tillsammans med andra örter, vitaminer eller mineraler.

Sågpalmetto finns också som flytande extrakt. Liksom sågpalmettokapslar är detta formulerat för oral konsumtion, vanligtvis blandat med vatten.

När det gäller håravfall används sågpalmetto oftast som ingrediens i schampon, balsam och andra hårvårdsprodukter.

Till exempel inkluderar vi sågpalmetto som en av flera ingredienser i vår hårförtjockande schampo för att minska hårbotten och främja volym och fukt.

Du kan också hitta saw palmetto i olika hudvårdsprodukter och aktuella behandlingar som är utformade för att förbättra manlig hälsa och vitalitet.

Såg Palmetto för håravfall

Även om forskning blandas om effektiviteten av sågpalmetto som behandling mot håravfall, har vissa studier funnit att den kan ge fördelar för män som drabbats av manligt mönster skallighet .

För att förstå hur sågpalmetto kan vara till hjälp för att behandla håravfall är det viktigt att snabbt gå igenom grunderna i hur och varför manligt håravfall sker i första hand.

I motsats till vad många tror, ​​finns det inga vetenskapliga bevis för att manligt håravfall, som är den vanligaste orsaken till håravfall hos män, orsakas av saker som att använda för mycket hårprodukt eller att bära din hatt för hårt.

I stället har experter funnit att orsakerna till manlig skallighet är en kombination av dina gener och effekterna av ett manligt könshormon som kallas dihydrotestosteron eller DHT.

DHT produceras som en biprodukt av testosteron, din kropps främsta könshormon.

Som barn och under tonåren spelar DHT en nyckelroll i utvecklingen av dina manliga sekundära könsegenskaper, till exempel ansikts- och kroppshår.

powerpuff -tjejer och professor utonium

Men när du blir äldre kan DHT binda till receptorer i hårbotten och få dina hårsäckar att sluta producera nya hårstrån.

Vi har pratat mer om denna process i vår guide till DHT och dess effekter på håravfall hos män .

Intressant nog har DHT också andra oönskade effekter i kroppen. Till exempel, som vuxen, är DHT det primära hormonet som ansvarar för tillväxten av din prostatakörtel.

För närvarande fungerar de mest effektiva behandlingarna för håravfall, såsom medicinen finasterid, genom att stoppa din kropp från att omvandla testosteron till DHT.

Finasterid gör detta genom att blockera effekterna av 5-alfa-reduktas, ett enzym som är ansvarigt för att producera DHT från testosteron.

Forskare tror att sågpalmetto också blockerar effekterna av 5-alfa-reduktas och stoppar omvandlingen av testosteron till DHT i din kropp.

Forskningen om sågpalett och håravfall

Tanken att palmetto blockerar DHT -produktion är inte bara ett antagande. Istället backas det upp av en blygsam men övertygande mängd vetenskapligt bevis.

För närvarande finns det inte en särskilt stor mängd vetenskaplig forskning om förhållandet mellan sågpalmetto och androgen alopeci (en term som används för att hänvisa till manlig skallighet). Och av de studier som finns är inga perfekta.

Det finns dock tre som ofta citeras som möjligen visar de positiva effekterna av sågpalmettoxtrakt som behandling för håravfall hos män.

Den första av dessa är a studie publicerad i Journal of Alternative and Complementary Medicine 2002.

I denna studie fann forskare att män med håravfall som använde sågpalmettkapslar under en period av fem månader rapporterade förbättringar i håret.

Även om denna studie är intressant, har den många brister. Endast 19 män slutförde studien, varav hälften av dessa män fick sågpalmen och den andra halvan en icke-terapeutisk placebo.

Männen ombads också att själv bedöma sina framsteg via en undersökning med sex frågor .

Med andra ord ombads männen att betygsätta resultaten av tillägget snarare än att låta bedöma resultaten av en professionell.

Även om dessa faktorer inte nödvändigtvis undergräver studiens resultat, är de definitivt värda att notera vid bedömningen av dess resultat.

kan bära en hatt göra dig skallig

Den andra studie publicerades 2012 i International Journal of Immunopathology and Pharmacology.

I denna studie jämförde forskare effekterna av sågpalmetto med finasterid, ett välkänt läkemedel för behandling av håravfall.

De studie utfördes över 24 månader och involverade 100 män med mild till måttlig manlig skallighet.

I slutet av studieperioden fann forskarna att 68 procent av de män som behandlats med finasterid visade förbättringar i hårväxten jämfört med 38 procent av de män som behandlades med sågpalmettoxtrakt.

De drog slutsatsen att även om finasterid var mer effektivt för att producera hårväxt, sågpalmettoxtraktet gav också märkbara förbättringar.

Den tredje studie , som publicerades i Australasian Journal of Dermatology 2015, fann också att produkter som innehåller sågpalmetto kan vara effektiva vid behandling av håravfall.

Till skillnad från de två första studierna, som tittade på effekterna av oralt sågpalmettillskott, omfattade denna studie användning av en aktuell produkt som innehåller sågpalmettoxtrakt.

I denna studie använde 50 män med manlig skallighet en topisk sågpalmetto -behandling under en period av 24 veckor.

Männen upplevde en ökning av genomsnittligt hårtal efter 12 och 24 veckors behandling.

En stor brist med denna studie är att det inte fanns någon kontrollgrupp, vilket innebär att forskarna inte kunde jämföra sina fynd med män som inte fick någon aktiv ingrediens.

Ändå är det en annan intressant datapunkt som tyder på att sågpalmetto kan erbjuda fördelar som behandling för håravfall, oavsett om den används oralt eller lokalt.

Andra potentiella fördelar med Saw Palmetto

Saw palmetto är ett vanligt kosttillskott som marknadsförs som en naturlig behandling för olika sjukdomar.

En välkänd potentiell fördel med sågpalmetto är dess påstådda förmåga att behandla symtomen på godartad prostatahyperplasi (BPH).

Medan bevis blandas totalt sett har viss forskning funnit att sågpalmetto kan hjälpa till att göra vissa BPH -symtom, såsom svag urinering, dribbla efter miktion (dribbla efter urinering), urinretention och andra.

Forskning publicerad i tidskriften American Family Physician noterar att saw palmetto verkar vara lika effektiv som finasterid för att hantera symtomen på BPH.

verkliga världen seattle bad blood reunion

Detta betyder dock inte att sågpalmetto ska användas istället för finasterid eller andra mediciner för att behandla BPH.

Om du har fått diagnosen BPH ska du inte byta från din befintliga receptbelagda medicin till sågpalmetto.

Förespråkare av sågpalmetto hävdar också att den har andra fördelar, som att förbättra fertiliteten och minska inflammation i vissa typer av celler.

Det finns dock för närvarande inga ansedda vetenskapliga bevis som stöder dessa påståenden.

Såg Palmetto -biverkningar

Sågpalmetto är i allmänhet säker. Men som andra hälsotillskott kan det potentiellt orsaka vissa biverkningar.

Enligt Nationellt centrum för komplementär och integrerad hälsa , sågpalmetto kan orsaka huvudvärk och/eller matsmältningssymtom.Sågpalmetto kan påverka din förmåga att absorbera järn ordentligt.

För närvarande kommer merparten av forskningen om sågpalmettos potentiella biverkningar från studier av dess användning för män med BPH.

Även om sågpalmetto är säker för de flesta män att använda, kan den interagera med andra mediciner och kosttillskott.

Eftersom sågpalmetto kan ha liknande effekter på DHT som finasterid, bör du inte använda detta tillägg om du för närvarande föreskrivs finasterid för att behandla håravfall eller BPH.

Saw palmetto kan också interagera med vissa blodförtunnande läkemedel, såsom warfarin (säljs under varumärket Coumadin®), klopidogrel (Plavix®) och aspirin.

Hos kvinnor kan sågpalmetto störa effekterna av orala preventivmedel, till exempel p -piller.

Var noga med att prata med din vårdgivare innan du använder saw palmetto om du har ordinerats några mediciner.

Det kanske största bekymret med att ta sågpalmetto eller någon medicin som minskar nivåerna av 5-alfa reduktas är att det kan fördröja upptäckten av prostatacancer.

Eftersom dessa ämnen behandlar symptomen på prostataförstoring kan en cancerös prostata gå odiagnostiserad.

Det är viktigt att genomgå regelbundna prostatascreeningar, särskilt om du löper ökad risk att utveckla prostatacancer.

Fungerar Saw Palmetto?

Även om det inte finns någon rökpistolstudie för att bevisa att sågpalmetto behandlar och förhindrar skallighet hos manliga mönster, är den data som för närvarande är tillgänglig intressant.

gitarrkille från mad max

För närvarande finns det en liten mängd bevis på att sågpalmetto kan bromsa håravfall och uppmuntra hårväxt.

Men det vetenskapliga samfundet är fortfarande övertygat. Forskare är en tuff folkmassa, och det krävs förstås allvarlig mängd bevis för att få dem att ändra åsikt från ett kanske till ett ja.

Just nu är det bäst att tänka på sågpalmetto som en naturlig substans som Maj minska håravfall, inte som en säker behandling som garanterat skyddar ditt hår.

finasterid online

växa nytt hår eller dina pengar tillbaka

shoppa finasteride starta samråd

Hur man behandlar manligt mönster skallighet

Om du börjar tappa håret kan sågpalmetto vara ett bra komplement till din håravfallsförebyggande bunt.

Ett enkelt sätt att lägga till det i din hårvårdsrutin är med vår hårförtjockande schampo , som använder sågpalmetto som en aktiv ingrediens.

Men du får de bästa resultaten från beprövade, FDA-godkända håravfallsläkemedel som finasterid och minoxidil.

Dessa mediciner har vetenskapligt bevisat att de saktar ner och stoppar håravfall från manligt håravfall.

I vissa fall kan de till och med hjälpa dig att växa tillbaka håret i delar av hårbotten med den senaste gallringen.

Vi erbjuder finasterid och minoxidil online, antingen på egen hand eller med andra produkter för behandling av håravfall i vår Hair Power Pack .

Som mediciner snarare än kosttillskott går dessa behandlingar igenom mycket strängare försök än kosttillskott och hårvårdsingredienser som sågpalmetto.

9 Källor

Denna artikel är endast för informationsändamål och utgör inte medicinsk rådgivning. Informationen i detta dokument ersätter inte och bör aldrig åberopas för professionell medicinsk rådgivning. Tala alltid med din läkare om riskerna och fördelarna med någon behandling.