Minskar onani testosteron?

Does Masturbation Decrease Testosterone

michael jackson och justin timberlake
Katelyn Hagerty Medicinskt granskat avKatelyn Hagerty, FNP Skrivet av vårt redaktionsteam Senast uppdaterad 6/10/2021

De flesta män kommer nog att hålla med om att orgasmer är bra. De är fördelaktiga för mental hälsa, känns fantastiska och kan stärka intima relationer.

Onani kan också ge många fördelar, även om nöjet är ensamt. Men finns det några nackdelar med att ge dig själv en hand?





Det finns gott om gamla fruars berättelser där ute, om håriga handflator och blindhet. Men minskar onani testosteron?

Läs vidare för att ta reda på det.



Varför lågt testosteron spelar roll

Testosteronnivåer är viktiga. Lågt testosteron - som vanligtvis kallas ett endokrint tillstånd som kallas hypogonadism - händer när kroppen inte producerar tillräckliga könshormoner.

Och även om det inte är livshotande, leder det till problem.

Lågt testosteron har associerats med ett antal tillstånd, som erektil dysfunktion , libido, osteoporos, muskelförlust, låg energi eller humör och kognitiva problem.



Det är inte klart varför några av dessa sjukdomar kan bero på låga testosteronnivåer.

Dessutom klargör studier ofta att det på grund av brist på universella diagnostiska kriterier inte finns någon klar definition av vad som är lågt testosteron.

ar ab diss mjuka mill

Låga testosteronantal kan också variera etniskt.Och vid diagnos av låga testosteronnivåer är det viktigt att observera fluktuerande testosteronnivåer tillsammans med symtom.

Varför uppstår låga testosteronnivåer

Testosteron kan påverka och/eller gynna sexuell funktion, humör, styrka, bentäthet, insulinresistens, fetma och hjärtsjukdomar.

Testosteronnivåerna blir naturligtvis lägre när män åldras genom ett tillstånd som kallas hypogonadism.

I huvudsak minskar kroppens hormonproduktion med åldern (även om det också kan bero på prostataproblem), på samma sätt som klimakteriet påverkar kvinnor.

Testosteronnivåerna börjar vanligtvis sjunka (om de vill) när män fyller 60 år och cirka 20 procent av männen ser sådana symptom.Andelen ökar för varje årtionde som går.

Hypogonadism kan behandlas med testosteronersättningsterapi , allmänt känd som TRT.

TRT anses vara säkert och effektivt, men det finns några biverkningar som ökad risk för hjärta och/eller prostatasjukdom.

Testosteronnivåer är något du i allmänhet vill hålla normalt under hela ditt liv - men det är något som kan bli allt svårare med åldern.

Generellt sett kommer de flesta män inte att vilja göra något som potentiellt kan minska testosteron.

viagra online

äkta viagra. du kommer aldrig se tillbaka.

shoppa viagra starta samråd

Sexuell aktivitet och testosteronnivåer

Tillbaka till den stora frågan: Minskar onani testosteron?

penispumpar för erektil dysfunktion

Om du har otroligt mycket sex, tja, grattis. Om du onanerar med en frekvens där du är orolig för biverkningarna kan det ensam motivera ett samtal med en sjukvårdspersonal - men inte nödvändigtvis av oro över minskad testosteron.

Det beror på att det inte finns någon bevisad koppling mellan orgasmer och testosteronnivåer. Forskning i ämnet har i bästa fall varit sällsynt och har lämnat fler frågor än svar.

Här är vad som är känt:

TILL 2001 studie av 10 män hittade två viktiga punkter i att observera sambandet mellan onani och testosteron.

Ursprungligen fann forskare att onani inte förändrade testosteronnivåerna, men att avstå från onani under en tre veckors period gjorde betydligt öka övergripande testosteronnivåer.

Detta kan tyda på att inte orgasmering ökar testosteronnivåerna, eller hur?

Inte exakt.

En studie från 1999 avslöjade motstridiga fynd om rollen av sexuell aktivitet i testosteronnivåer.

Studiens forskare fann att män som lider av impotens och därför saknar sexuell aktivitet hade lägre testosteronnivåer.

De sänkta nivåerna befanns vara reversibla för patienter som behandlades framgångsrikt, men hos patienter som inte svarade på behandlingen förblev nivåerna lägre.

varför var remy ma inlåst

Vad detta potentiellt betyder är att någon som avstår från onani kan se hans testosteronnivåer stiga, medan någon som lider av dysfunktion kan se hans nivåer minska.

Det är viktigt att förstå det i 1999 studie , den misstänkta mekanismen för testosteronnedgång är faktiskt erektil dysfunktion i sig - inte bristen på sexuell aktivitet.

Det blir också lite mer komplicerat.

Studier från 70 -talet visar att testosteronhalterna under samlag och efter samlag var högre än när sex inte ägde rum.

Onani och testosteron: Vad vi kan dra slutsatser om

Eftersom studier har visat att både kön och avhållsamhet kan öka testosteron, kan det antas att sexuell aktivitet utan frisättning kan öka testosteron artificiellt.

Men det verkar inte finnas någon bevisad, vetenskaplig korrelation mellan frekvent orgasm och minskade testosteronnivåer på lång sikt.

Det är viktigt att förstå att bristen på korrelation kan bero på brist på bevis.

Studier inom detta område har inte antagit universella kontroller eller förväntningar, så informationen kanske inte är så användbar som den kan vara.

Vet att hypogonadism är inte orsakad av överdriven onani eller frekvent sex - det är inte så det fungerar.

älska dig själv - justin bieber

Låga testosteronnivåer är resultatet av ålder och hälsa och verkar inte vara en effekt av orgasmfrekvens.

sildenafil online

bli hård eller pengarna tillbaka

shoppa sildenafil starta samråd

Sanningen om onani och testosteron

Om du har varit orolig för att onani kan minska testosteron kan du vara lugn och veta att det inte är ett problem.

Om du har frågor om dina testosteronnivåer eller misstänker att du kan uppleva erektil dysfunktion är det klokt att kontrollera din ed behandling alternativ med en vårdpersonal.

Han eller hon kan ge insikt om orsaken till dina problem och ordinera nödvändig behandling.

Om du upplever lågt testosteron finns det taktik du kan använda för att ge det ett uppsving.

Minska stress, ändra din kost och ta väl hand om din kropp kan alla hjälpa. För mer information, kolla in den här guiden på hur man ökar testosteron .

4 Källor

Denna artikel är endast för informationsändamål och utgör inte medicinsk rådgivning. Informationen i detta dokument ersätter inte och bör aldrig åberopas för professionell medicinsk rådgivning. Tala alltid med din läkare om riskerna och fördelarna med någon behandling.